zaman uçak

spor yapmak sadece vücut sağlığı için değil, ruh sağlığı için de önemli.

şeker tüketimini azaltmalıyız.

bazı şeyler vardır ki, zayıf olduğu kadar akıllı da olur. mesela umut. bir yandan mutlu, diğer yandan taze. hayat işte böyle zayıf bir kitap gibidir.